Najbardziej interesującą taktyką obronną jest samoutrudnianie, czyli angażowanie się w działania, które obniżają szanse sukcesu, ale zwalniają z osobistej odpowiedzialności za porażkę, a w dodatku nasilają osobistą chwałę w wypadku powodzenia. Przejawem strategicznego samoutrudniania może być uzależnienie się od alkoholu i narkotyków: X świetnie się zapowiadał jako poeta – niestety, popadł w alkoholizm i jego talent nie może się ujawnić (co może być lepszą opcją niż zdradzenie, że talentu jednak nie ma).

Bogdan Wojciszke - Psychologia społeczna